برچسب گذاری توسط: افزایش قدرت

فایل پاورپوینت تمرینات قدرتی در كودكان

افزایش قدرت عضلانی در كودكان در چند دهه اخیر موضوع بحث انگیز بوده است با این حال مدارك علمی برای جداكردن واقعیات از تصورات كم می باشد ورزش جوانان عامه پسند تر و از طرف دیگر رقابتی تر هستند بسیاری از ورزشكاران جوان و خانواده هایشان به دنبال راه هایی هستند كه به ورزش شكل رقابتی دهند آن ها توسط برداشت های اشتباه بمباران می شوند و حتی گاهی اطلاعات